MOMENT DE REIKI
Centre de formation et de bien-être
 
48 Route de Milon, 33570 Les Artigues-de-Lussac, France
 
Disponible aujourd'hui de 8h à 20h
 
06 87 14 12 43

Formation notions de base de la gestion du stress

Qu'est-ce que le stress ?

Pourquoi tant de personnes en sont atteintes ?

A quel degré ?

En tant que praticien professionnel de Reiki et de bien-être en général, vous vous devez d'avoir des notions sur le stress pour aider vos clients à le comprendre et à s'en libérer.

 

Objectif :  Ici, je vous donne les clés pour savoir gérer tous les niveaux de stress, en plus des techniques de Reiki.

Durée : 5 RDV d’1h en  visio et 20h de travail  personnel

Tarif : 250€ TTC

Déroulement : Au 1er RDV, je vous expliquerai ce qu'est la pédagogie inversée. Je vous donnerai des notions à étudier puis au second RDV nous en discuterons, je vous poserai des questions pour appréhender les notions apprises. Puis je vous donnerai d'autres pistes à rechercher. Au RDV suivant, nous les mettrons en pratique et ainsi de suite pour toutes les notions de stress, les types et niveaux de stress, les tableaux et exercices pour aider vos clients à se positionner face à son stress. Ainsi au dernier RDV, vous aurez acquis toutes les notions car vous les aurez décortiquées et intégrées tout le long de la formation avec moi. Donc pas besoin d'une évaluation finale, nous évaluerons ensemble vos besoins d'approfondissement.

Alors à très vite.

CONTENU

1er RDV

1. Définitions et origine du stress

2. Ses différentes formes et symptômes

 

2ème RDV

3. Evaluation du stress : les différents outils de mesure

4. Les différentes phases

 

3ème RDV

6. Les facteurs et les causes potentielles

7. Mécanismes et conséquences du stress

 

4ème RDV

7. Les différentes techniques anti-stress

 Evaluation

Vous pouvez réserver votre formation, appelez-moi 06 87 14 12 43.

 

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