Formation notions de base de la gestion du stress
Qu'est-ce que le stress ?
Pourquoi tant de personnes en sont atteintes ?
A quel degré ?
En tant que praticien professionnel de Reiki et de bien-être en général, vous vous devez d'avoir des notions sur le stress pour aider vos clients à le comprendre et à s'en libérer.
Objectif : Ici, je vous donne les clés pour savoir gérer tous les niveaux de stress, en plus des techniques de Reiki.
Durée : 5 RDV d’1h en visio et 20h de travail personnel
Tarif : 250€ TTC
Déroulement : Au 1er RDV, je vous expliquerai ce qu'est la pédagogie inversée. Je vous donnerai des notions à étudier puis au second RDV nous en discuterons, je vous poserai des questions pour appréhender les notions apprises. Puis je vous donnerai d'autres pistes à rechercher. Au RDV suivant, nous les mettrons en pratique et ainsi de suite pour toutes les notions de stress, les types et niveaux de stress, les tableaux et exercices pour aider vos clients à se positionner face à son stress. Ainsi au dernier RDV, vous aurez acquis toutes les notions car vous les aurez décortiquées et intégrées tout le long de la formation avec moi. Donc pas besoin d'une évaluation finale, nous évaluerons ensemble vos besoins d'approfondissement.
Alors à très vite.
CONTENU
1er RDV
1. Définitions et origine du stress
2. Ses différentes formes et symptômes
2ème RDV
3. Evaluation du stress : les différents outils de mesure
4. Les différentes phases
3ème RDV
6. Les facteurs et les causes potentielles
7. Mécanismes et conséquences du stress
4ème RDV
7. Les différentes techniques anti-stress
Evaluation
Vous pouvez réserver votre formation, appelez-moi 06 87 14 12 43.
Création et référencement du site par
