Mieux être

Et si cette période était la meilleure chose qui vous soit arrivée ?
Et si c’était l’occasion rêvée pour changer ?
           
Quoi ? On vous a déjà sorti cette phrase ? 
           
Vous en avez m...

UN PROJET DE BEBE EN 2022 ?
 
Vous avez un projet de bébé et rien ne vient ? Je peux vous aider.
Depuis plus de 20 ans j'aide et j'accompagne toutes les mamans dont le processus de grossesse nature...

L'importance des mots ...
 
J'en ai plein le dos signifie que vous êtes chargé-e comme une mule !
 
Vous portez sûrement la charge émotionnelle des autres et cela n'arrange en rien votre dos.
 
De ...

Envie de booster votre énergie, d'avoir un moral d'acier ?
Envie d'être en excellente santé pour aborder cette nouvelle année en pleine forme ?
Au revoir  2021, année chargée de mouvements pas touj...

Vous cherchez une solution ?Et si vous saisissiez une nouvelle façon de faire ici ?
 
L' Atelier Se Réconcilier avec les autres est pour vous ! Dans ce deuxième atelier, vous allez découvrir les ou...

…. rapidement et sans effort ?Vous recherchez une méthode pour aller mieux, des outils faciles à intégrer dans votre vie et celle de votre famille. Vous vous demandez comment vous réconcilier avec ...

Comment se sentir bien dans son corps, dans sa tête, dans son cœur, dans sa vie tout simplement ? 
 
C’est la question numéro UN que me posent tous les jours les femmes qui m’appellent parce qu’ell...

Qu'est-ce que l'on entend par détoxifier son corps ?
 
Est-ce bon de faire une détox ?
 
Comment de temps ? A quel rythme ? A quelle saison ?
 
Quelles différences il y a entre détoxifier et déto...

Si la crise sanitaire nous a éloigné de nos habitudes, elle a été peut-être aussi l’opportunité de nous rapprocher de nous-même. 
Une remise en question de nos habitudes et de notre train de vie… 
...

Voilà ma petite réflexion du jour. 
 
Je remarque que de très nombreuses personnes qui vont mal en général, ou se sentent mal dans leur peau, ou dans leur tête, au travail ou à la maison, se penche...

Jeûner c’est inviter son corps physique à se mettre au repos, c’est également l’opportunité de se reconnecter à son corps mental et spirituel.

Décrocher du quotidien, s’offrir une pause, se passer...

“ Je n’arrive pas à m’endormir, je me réveille tous les quarts d’heure, je tourne, je vire sans trouver le sommeil, ……” ça vous parle ?
Toutes les personnes qui ont des problèmes de sommeil me dema...