Si la crise sanitaire nous a éloigné de nos habitudes, elle a été peut-être aussi l’opportunité de nous rapprocher de nous-même.
Une remise en question de nos habitudes et de notre train de vie…
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Voilà ma petite réflexion du jour.
Je remarque que de très nombreuses personnes qui vont mal en général, ou se sentent mal dans leur peau, ou dans leur tête, au travail ou à la maison, se penche...
Qu'est-ce que l'on entend par détoxifier son corps ?
Est-ce bon de faire une détox ? Comment de temps ? A quel rythme ? A quelle saison ?
Quelles différences il y a entre détoxifier et détoxiner s...
Comment se sentir bien dans son corps, dans sa tête, dans son cœur, dans sa vie tout simplement ?
C’est la question numéro UN que me posent tous les jours les femmes qui m’appellent parce qu’ell...
Jeûner c’est inviter son corps physique à se mettre au repos, c’est également l’opportunité de se reconnecter à son corps mental et spirituel.
Décrocher du quotidien, s’offrir une pause, se passer...
“ Je n’arrive pas à m’endormir, je me réveille tous les quarts d’heure, je tourne, je vire sans trouver le sommeil, ……” ça vous parle ?
Toutes les personnes qui ont des problèmes de sommeil me dema...
Comment retrouver nos capacités d'écoute de soi ?
Dans la mesure où cela nous permettrait de développer et d’affiner nos perceptions sensorielles, pour mieux discerner ce qui est bon pour nous et ...
J’ai vraiment envie de vous partager cette histoire.
Mon fils aîné a tout juste 4 ans et je viens de l’initier au 1er degré de Reiki.
C’est fou comme les enfants apprennent vite ! Et pour eux, c’...
Et si cette période était la meilleure chose qui vous soit arrivée ?
Et si c’était l’occasion rêvée pour changer ?
Quoi ? On vous a déjà sorti cette phrase ?
Vous en avez m...
Envie de sortir, de prendre l'air ?
Envie de vous retrouver, de retrouver votre corps ?
Envie de changer de décor pour pouvoir repartir d'un bon pied ?
Envie de retrouver une forme physique, m...
Le début de l'année 2021 n'a pas été à la hauteur des espoirs de chacun et beaucoup de domaines restent compliqués pour tous.
Nous sommes fatigué(es) mentalement et émotionnellement, parfois physi...
L’angoisse de tous les parents !
Marion m’amène sa petite fille de 2 mois avec de l'eczéma sur les joues, elle a déjà vécu ça avec son fils aîné. Et cela a duré des années. Elle se gratte, pleure...
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